ちょことチョコを・・・

昼休み、ご飯を食べながらの会話ですが、院長がチョコレートの効果の話をしてくれました。

健康パワーと注目されているチョコ、カカオポリフェノールが多く含まれているチョコを1日25g(4コ)食べるのがお勧めで、食べ過ぎはダメですよ^_^

  集中力・記憶力を高められ、イライラした時に気持ちを穏やかにするそうです♡

他にもコレステロールや血圧を落ち着かせる効果があるようで〜す。

でも、95%のチョコは苦過ぎたぁ〜(≧∇≦)

好きな方もいると思いま〜す。お試しあれ☆ 

   ともあつくんもチョコを食べて、満足してますよぉ〜♡